O que não posso fazer após a cirurgia de catarata?

A cirurgia de catarata é um procedimento seguro, eficaz e amplamente realizado, especialmente em pessoas acima dos 60 anos.

Ela consiste na remoção do cristalino opaco do olho e sua substituição por uma lente intraocular artificial. Embora o avanço tecnológico tenha tornado a cirurgia rápida e de baixo risco, o período pós-operatório exige atenção e responsabilidade por parte do paciente.

É durante a recuperação que muitos se perguntam: “O que não posso fazer após a cirurgia de catarata?”. Após a cirurgia de catarata, não pode coçar os olhos, praticar exercícios físicos intensos, tem que proteger os olhos da luz solar direta e seguir corretamente o uso dos colírios prescritos.

Cada uma dessas atitudes contribui diretamente para a cicatrização adequada do olho operado e para a preservação da lente intraocular implantada. Neste artigo, você encontrará orientações confiáveis, baseadas em evidências clínicas e na prática médica.

Entendendo a Recuperação: Como Funciona o Pós-Operatório da Cirurgia de Catarata?

Após a cirurgia, o corpo inicia o processo natural de cicatrização ocular. Embora a maioria dos pacientes apresente melhora da visão já nas primeiras 24 a 72 horas, a recuperação completa do olho pode levar de 4 a 6 semanas, dependendo de fatores individuais como idade, doenças associadas (como diabetes e hipertensão) e resposta imunológica.

Durante esse período, é fundamental evitar comportamentos e atividades que possam causar lesão ocular, infecção, ou prejudicar a cicatrização da lente intraocular implantada.

O Que Evitar Após a Cirurgia de Catarata? | Comportamentos que Comprometem a Recuperação

A seguir, detalhamos uma lista de atitudes e práticas que devem ser evitadas no pós-operatório. Essa lista foi organizada com base em orientações clínicas reais e nos questionamentos mais comuns feitos por pacientes em consultório.

1. Evite coçar, apertar ou esfregar os olhos

Mesmo que sinta coceira ou sensação de areia nos primeiros dias, coçar os olhos pode deslocar a lente ou abrir microlesões na área operada.

2. Não pratique exercícios físicos intensos

Esportes de impacto, musculação ou atividades com risco de trauma ocular devem ser evitados por no mínimo 3 semanas.

3. Evite nadar ou frequentar saunas

Ambientes úmidos e compartilhados aumentam o risco de infecções oculares. Piscinas e saunas só devem ser liberadas pelo médico após avaliação.

4. Evite exposição à poeira e ambientes poluídos

Ambientes com poeira, fumaça, pó de construção ou produtos químicos irritantes são prejudiciais ao olho em recuperação.

5. Não se exponha ao sol sem proteção ocular

Use óculos escuros com filtro UV sempre que sair de casa. A luz solar direta pode gerar desconforto e retardar a cicatrização.

6. Não utilize maquiagem nos olhos nas primeiras semanas

Produtos cosméticos podem conter partículas irritantes ou bactérias, o que aumenta o risco de infecção pós-operatória.

7. Evite dormir sobre o lado operado

Durma de barriga para cima ou sobre o lado oposto, especialmente nos primeiros 7 a 10 dias após a cirurgia.

8. Evite esforço visual prolongado

Atividades como leitura excessiva ou uso contínuo de telas (celular, computador, televisão) devem ser realizadas com moderação.

9. Não negligencie os colírios prescritos

A interrupção ou uso irregular dos colírios antibióticos e anti-inflamatórios compromete a proteção ocular e a eficácia da cirurgia.

10. Evite dirigir antes da liberação médica

Mesmo que a visão pareça boa, dirigir sem avaliação médica pode colocar em risco sua segurança e a de outros.

Tabela: Atividades Comuns e Quando Podem Ser Retomadas

Sintomas de Alerta no Pós-Operatório: Quando Procurar Oftalmologista

É fundamental que o paciente esteja atento a sintomas que fogem do esperado no processo de recuperação. Entre os sinais que indicam possível complicação, destacam-se:

• Dor ocular intensa e persistente
• Visão embaçada que piora com o passar dos dias
• Vermelhidão intensa ou secreção ocular purulenta
• Sensação de corpo estranho que não melhora
• Perda repentina da visão, mesmo parcial
• Inchaço incomum nas pálpebras

Caso qualquer um desses sinais ocorra, o paciente deve procurar imediatamente o oftalmologista ou um pronto-atendimento especializado.

Dicas Práticas para uma Recuperação Tranquila

Manter uma rotina equilibrada e seguir pequenas orientações no dia a dia ajuda significativamente no sucesso da cirurgia. Veja a seguir:

1. Use óculos escuros diariamente ao sair de casa
Protegem contra a luminosidade, vento e partículas do ambiente.

2. Higienize corretamente as mãos antes de aplicar colírios
Reduz drasticamente o risco de infecção ocular.

3. Organize os horários dos colírios com alarme no celular
A adesão ao tratamento é um dos pilares da boa recuperação.

4. Evite ambientes com ar-condicionado forte
O ar seco pode irritar os olhos e prolongar a sensação de desconforto.

5. Siga todas as datas de retorno ao oftalmologista
Cada retorno é importante para verificar a evolução da cicatrização.

Recuperação Visual: O Que Esperar Semana a Semana

A recuperação visual após a cirurgia de catarata varia de pessoa para pessoa, mas geralmente segue um padrão previsível. A tabela abaixo resume o que é comum observar em cada etapa do pós-operatório, com base em experiências clínicas e no acompanhamento de pacientes.

Conte com o acompanhamento certo para uma recuperação segura

Cuidar da visão após a cirurgia de catarata vai além de seguir orientações gerais, envolve compreender as particularidades de cada caso, respeitar o ritmo do corpo e contar com um acompanhamento especializado.

A informação de qualidade é fundamental, mas é a escuta atenta e a presença de um profissional capacitado que fazem a diferença na recuperação.

O Dr. Aron Barbosa Caixeta Guimarães (CRM: 129158) é médico oftalmologista com formação sólida e ampla experiência clínica e cirúrgica. Graduado pela Universidade Estadual Paulista (UNESP), com residência médica e especialização em retina e baixa visão pela USP, é também mestre e doutorando em oftalmologia pela UNICAMP.

Atua com foco em cirurgia refrativa, implante de lentes intraoculares e retina, oferecendo um cuidado centrado no paciente, pautado na ética, clareza e responsabilidade.

Dr. Aron realiza atendimentos presenciais na Clínica Vizon – Centro Avançado de Oftalmologia, em Campinas/SP, além de oferecer consultas online para pacientes de diversas regiões.

Sua prática clínica é orientada por avaliações detalhadas, acompanhamento individualizado e explicações acessíveis sobre riscos, benefícios e expectativas de cada procedimento.

Se você está se preparando para a cirurgia de catarata ou deseja esclarecer dúvidas sobre a recuperação, busque orientação especializada.

O apoio profissional adequado pode ser decisivo para garantir não apenas bons resultados, mas também tranquilidade e segurança em todas as etapas do cuidado com a sua visão.

FAQ: Perguntas Frequentes Sobre o Pós-Operatório da Cirurgia de Catarata

É normal ver halos ou luzes após a cirurgia?

Sim, é comum nas primeiras semanas e tende a melhorar com o tempo.

Posso usar meus óculos antigos?

Não é recomendado. A prescrição costuma mudar após a cirurgia.

Quando posso fazer exame de vista?

A partir de 3 a 4 semanas, quando a visão estiver estabilizada.

Posso lavar o cabelo normalmente?

Sim, com cuidado para não deixar água cair nos olhos nos primeiros 7 dias.

A lente pode sair do lugar?

É raro, mas pode ocorrer com traumas ou esforços excessivos.

A cirurgia corrige miopia ou hipermetropia?

Sim, dependendo do tipo de lente escolhida.

A lente pode “ficar embaçada” com o tempo?

Não a lente, mas a cápsula que a segura pode opacificar. O tratamento é com laser.

Preciso operar os dois olhos juntos?

Não. Em geral, os olhos são operados em dias diferentes, com intervalo de 1 a 2 semanas.

Posso caminhar após a cirurgia?

Sim, após alguns dias, se for uma caminhada leve e segura.

O olho pode voltar a ter catarata?

Não. A catarata natural não retorna após a remoção do cristalino.

Posso doar os olhos depois da cirurgia?

Sim. A cirurgia de catarata não impede a doação de córneas.

Por quanto tempo devo usar colírios?

Em média, por 3 a 4 semanas. Siga a orientação médica.

Posso viajar de avião?

Sim, geralmente após 5 a 7 dias, se estiver estável.

É normal sentir areia nos olhos?

Sim, nos primeiros dias. Costuma melhorar com o uso dos colírios.

A lente pode ser trocada no futuro?

Sim, mas isso é raro e só em casos específicos.

Quem tem glaucoma pode operar?

Sim, mas exige acompanhamento mais cuidadoso.

Quando posso usar computador?

Após 3 a 5 dias, com moderação e conforto visual.

Posso usar lente de contato depois?

Geralmente não é necessário. Consulte seu médico, se for o caso.

Catarata pode voltar?

Não. O cristalino removido não regenera. Mas pode haver opacificação da cápsula.

Existe idade limite para a cirurgia?

Não. A decisão depende da saúde geral e ocular do paciente.

Revisado pelo: Médico Oftalmologista Dr. Aron Barbosa Caixeta Guimarães -CRM-SP: 129158